Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 13,89g | Prot: 43,16g | Hh: 118,83g.
Aamiainen: Банан, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Капуста, Курица Вареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Päivällinen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|