Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 52,88g | Prot: 124,75g | Hh: 104,38g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Якобс Кофе Милликано, Пятерочка Груша Конференция, Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо (Целое). Lounas: Домик в деревне Молоко 3,2%, Base Bar Протеиновый Батончик, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali140487
|