Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 101,23g | Prot: 84,70g | Hh: 24,57g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Lounas: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Hochland Сыр Фетакса, Вкусвилл Капуста Морская Хрустящая Классическая, Индилайт Бедро Индейки, ВкусВилл Халумис. Päivällinen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо Куриное, Сыр Тильзитер, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Сливки 10%, Hochland Сыр Фетакса, Помидоры. Välipalat/Muut: Good Food Миндаль Сушеный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|