|
Здравствуй плато е-мое😄
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 52,95g | Prot: 95,23g | Hh: 85,53g.
Aamiainen: Ирга, Творог 5%, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Сыр Тильзитер, Хлеб Ржаной Бездрожжевой Алпаткина. Lounas: Сыр Тильзитер, Пшеничная Каша, Печень Свиная. Päivällinen: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|