Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
361 kcal
|
Rasva: 10,73g | Prot: 10,96g | Hh: 52,46g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Schwartau Samt Erdbeere, K-Classic Milch 3,5%, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|