Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 22,21g | Prot: 54,86g | Hh: 171,64g.
Aamiainen: Любятово Галеты Классические, Азбука Вкуса Оладушки Сладкие. Lounas: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Перловка. Päivällinen: Агрокомплекс Йогурт без Добавок. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ovcjnikovaL
|