Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 58,64g | Prot: 120,15g | Hh: 138,20g.
Aamiainen: Каскад Гречневая Каша, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яшкино Конфеты Крокант, Кабачковая Икра, Арахис Жареный Соленый, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Семена Льна, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Голень Куриная без кожи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|