Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 85,47g | Prot: 73,06g | Hh: 193,44g.
Aamiainen: Olivenöl, Ja! Gouda Jung 48% Fett, REWE Sonnenblumenbrot (63g). Lounas: Cucina Olivenöl, REWE Beste Wahl Crème Fraîche 30% Fett, Bamboo Garden Mie Nudeln, Rote Zwiebeln, Bonduelle Kichererbsen. Päivällinen: Körnerbrot, Bresso Kräuter der Provence Balance, Spiegelei ohne Fett, Ja! Deutscher Gouda. Välipalat/Muut: Milka Noisette, Kohlrabi, Hohes C Milde Orange. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|