Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 58,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
487 kcal
|
Rasva: 13,15g | Prot: 37,00g | Hh: 50,88g.
Aamiainen: Aldi Gouda Jung, BackWerk Schnittbrötchen. Lounas: Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|