Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 76,78g | Prot: 96,05g | Hh: 218,76g.
Aamiainen: Брауни ПП. Lounas: Лукум, Банан, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом. Päivällinen: Вареное Яйцо, Лаваш. Välipalat/Muut: Брауни ПП, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Творог 9%, Яготинский Молоко 2,6%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|