Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2201 kcal
|
Rasva: 89,92g | Prot: 61,08g | Hh: 282,23g.
Aamiainen: Sojasun Yaourt Vanille, Cassonade, Café, Pomme. Lounas: La Brioche Dorée Petit Pain, Mousse au Chocolat, Raisins, Père Dodu Cheezy Croc Emmental, Bofrost Épinards à la Crème, Pom'lisse Pommes Rissolées. Päivällinen: Pizza Maison. Välipalat/Muut: Erté Maxi Galette. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|