Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 59,25g | Prot: 66,04g | Hh: 199,37g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Хурма, Сливочное Масло, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Макфа Макароны Отварные, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lounas: Перекресток Арбуз. Päivällinen: Магнит Хурма, Перец Фаршированный Курицей с Луком и Морковью, Ленивые Голубцы, Кабачки Жареные, Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - марилуша87
|