Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 49,90g | Prot: 32,33g | Hh: 122,32g.
Aamiainen: Карусель Пудинг из Творога, Кофе с Молоком. Lounas: Селедка под Шубой. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Красный Апельсин, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|