|
Начало нового марафона, на старт, внимание, марш!
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 41,89g | Prot: 49,46g | Hh: 148,22g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Макфа Хлопья 4 Злака, Летний День Молоко 3,2%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Lounas: Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Солнечная Фазенда Руккола, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|