Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 37,45g | Prot: 80,72g | Hh: 103,16g.
Aamiainen: Помидоры, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Боско Хлебцы Мультизлаковые Очищающие, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Lounas: Altero Масло Кукурузное, Приготовленная Тыква, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Запеченный Картофель. Päivällinen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Яблоки, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VendyHuendi
|