Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 89,39g | Prot: 121,96g | Hh: 147,15g.
Aamiainen: Мёд, Творожная Запеканка Мега. Lounas: Наша Ряба Печень Куриная, Макароны Радиатори. Päivällinen: Куриное Филе, Ферма Сулугуни. Välipalat/Muut: Мёд, Вершковий Рай Сыр Моцарелла, Арахисовая Паста, Galleti Хлебцы Три Злака, Виноград, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|