|
Как это уже надоело(( 2 месяца вес скачет на месте😩😩😩
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 53,45g | Prot: 82,28g | Hh: 177,57g.
Aamiainen: Millennium Пористый Черный Шоколад, Простая подливка с гуляша купиного, La Pasta Спагетти. Lounas: Селянське Молоко 1,5%, Картошка жаренная
, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Печень куриная с яблоком, La Pasta Спагетти. Välipalat/Muut: Яблоко с морковкой, Груши, Roshen Черный Пористый Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ponkastars
|