Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
392 kcal
|
Rasva: 25,87g | Prot: 28,54g | Hh: 11,40g.
Aamiainen: Integralmedica Whey 100% Pure, Linea Adoçante Culinário Sucralose Forno e Fogão, Royal Fermento em Pó Químico, Manteiga (com Sal), Cacau em Pó (Não Adocicado), Coco Do Vale Coco Ralado, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kaka Ortega
|