Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2011 kcal
|
Rasva: 107,28g | Prot: 113,05g | Hh: 167,37g.
Aamiainen: Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Холодец. Lounas: Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Яичница, Помидор Тушеный, Холодец. Päivällinen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Банан, Trentin Сыр Грана Падано, Апельсин. Välipalat/Muut: Сушки, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Холодец. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|