Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 57,06g | Prot: 57,64g | Hh: 115,24g.
Aamiainen: Льняное Масло, Орехи Кешью, Ленивая овсянка. Lounas: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Помидорка 100% Томатная Паста, Капуста Тушеная с Грибами, Fazer Crisp Rye. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|