Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 51,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 51,44g | Prot: 114,68g | Hh: 159,37g.
Aamiainen: Zero Джем Абрикосовый, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Кофе, Organic Life Масло Тыквенное, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Окское Яйцо Отборное. Lounas: Мистраль Гречка, Красный Сладкий Перец, Мираторг Фарш из Телятины, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Кабачок, Перекресток Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Лосось, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|