Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2359 kcal
|
Rasva: 46,44g | Prot: 89,51g | Hh: 392,39g.
Aamiainen: Ja! Camembert 45%, Kamps Fanblock, Aldi Milch 3,5%, Aldi Milch 3,5%, Kaffee. Lounas: Uncle Ben's Basmati-Reis, Uncle Ben's Süß Sauer Pikant. Päivällinen: Schuhbecks Schweinebraten mit Sauerkraut & Kartoffelknödel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|