Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 99,14g | Prot: 45,75g | Hh: 44,51g.
Aamiainen: Trader Joe's Raw Almonds. Lounas: Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Whole Wheat Bread, Kroger Hard Salami. Päivällinen: Old Wisconsin Beef Stick. Välipalat/Muut: Snak Club Raw Almonds. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|