|
My first time logging my weigh through the app rather than online. It’s super satisfying to have to press the “-“ sign several times to log my new weight! Loving the results!
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 110,66g | Prot: 49,06g | Hh: 16,14g.
Aamiainen: Great Value Half & Half, Heavy Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Coca-Cola Diet Coke Ginger Lime, Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Jack Link's Original Beef Sticks (23g). Päivällinen: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Pretty exciting, right? Even when it's only a tenth, it is great!
22 loka 18 jäseneltä: Erquiaga
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|