Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 86,80g | Prot: 113,93g | Hh: 102,13g.
Aamiainen: Окей Виноград Черный, Молочный Край Ряженка, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Зеленый Чай. Lounas: Три Кота Молоки Жареные, Vernet Зелёный Горошек, Яйцо, La Paulina Сыр Эдам 41%, Соевый Соус, Зеленый Чай. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Три Кота Молоки Жареные, Сельдь Соленая. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Молочный Край Ряженка, Окей Виноград Черный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|