Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
130,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 55,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 43,15g | Prot: 57,56g | Hh: 65,18g.
Aamiainen: Чай Зеленый с Медом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Lounas: Сыр Российский, Куриное Филе. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nurahmedovaela
|