Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 72,04g | Prot: 34,87g | Hh: 120,36g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Nesquik Какао на Молоке. Lounas: Магнит Овощи Запеченные. Päivällinen: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|