Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 46,46g | Prot: 94,78g | Hh: 87,16g.
Aamiainen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Груша, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lounas: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Курица Вареная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|