Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 24,60g | Prot: 41,21g | Hh: 29,30g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Snellman Kotimainen Valkosipuli Meetvursti, Valio Polar 15%, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Välipalat/Muut: Maitokahvi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|