Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 30,66g | Prot: 56,07g | Hh: 130,70g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Яблоко Голден, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Жареные), Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julua_Trofimova
|