Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 57,25g | Prot: 44,78g | Hh: 134,91g.
Aamiainen: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Говяжьи Фрикадельки, Гречневый Суп. Päivällinen: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. Välipalat/Muut: Фрутоняня Витаминный Салатик, Свекла Вареная, Пятерочка Банан, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|