Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 62,81g | Prot: 85,52g | Hh: 77,20g.
Aamiainen: Avocado, Hummus, Möhren, Gurke (mit Schale), Edamer, Lidl Stremellachs Pfeffer, Penny Markt Saure Sahne, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Sursana Eiweißdrink. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|