Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2137 kcal
|
Rasva: 85,03g | Prot: 67,37g | Hh: 280,03g.
Aamiainen: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Lounas: Банан. Päivällinen: 3 Корочки Сухарики, Велком Салями Королевская, Салат Цезарь. Välipalat/Muut: Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sladkii_pranik
|