Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 51,67g | Prot: 48,29g | Hh: 164,40g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Iglo Dinkelrisotto. Päivällinen: Native Guacamole Spicy, Kaufland Surimi Sticks, Laugenbrötchen. Välipalat/Muut: Häagen-Dazs Coconut Chocolate, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|