Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 61,41g | Prot: 74,54g | Hh: 89,67g.
Aamiainen: Banane, Kaffee, Gekochtes Ei, Kaffee. Lounas: Tiramisu, Cappuccino, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|