Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 38,97g | Prot: 54,93g | Hh: 187,45g.
Aamiainen: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Marmelade, Gekochtes Ei, Lätta Lätta mit Skyr (10g), REWE Bäcker Brötchen. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Goutier Weinbrandbohnen, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|