Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 75,64g | Prot: 42,04g | Hh: 13,48g.
Aamiainen: Кокосовые печенья, Глобус Горбуша Балык Х/К, ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское, Киприно Сыр Сливочный. Lounas: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты домашние из фарша мироторг. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|