Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 162,62g | Prot: 85,22g | Hh: 24,12g.
Aamiainen: Peanuts, Шоко-Желе Кокос3ст.Л.+Стружка20+Какао25, Coffee, Golden Kings of Ukraine Олія Гарбузова, Avocado, Vinegar , Parsley, Cilantro, Spinach, Boiled Egg. Lounas: Cucumber, Golden Kings of Ukraine Олія Гарбузова, Vinegar , Parsley, Spinach, Мойва Правильнозапеченная (🇮🇸Исландия). Välipalat/Muut: Peanuts . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bestjulie
|