Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1959 kcal
|
Rasva: 48,58g | Prot: 74,74g | Hh: 310,17g.
Aamiainen: Красная Цена Булочка Сдобная, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Макароны. Lounas: Хлеб Черный, Gallina Blanca Суп Рассольник. Päivällinen: Grow Food Запеченная Тыква, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Несквик Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
23 loka 18 jäseneltä: h0neyda
|
и отпуск, и чувства безнаказанности, и легкая самоуверенность, и лень матушка собственной персоной :)
23 loka 18 jäseneltä: Я-ночка
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|