Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 84,53g | Prot: 63,70g | Hh: 100,27g.
Aamiainen: Ромкор Колбаса Докторская Гост, Азбука Вкуса Лепешки 100% Ржаные без Дрожжей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Милти Салат Цезарь с Курицей. Päivällinen: Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Зефир в Шоколаде, Печенья. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|