Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 79,08g | Prot: 95,15g | Hh: 139,54g.
Aamiainen: Хачапури, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Lounas: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Päivällinen: Eco Botanica Вафли, Мороженое. Välipalat/Muut: Васькино Счастье Сыр Плавленый Легкий, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Торт с Авакадо. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|