Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 30,33g | Prot: 75,65g | Hh: 109,95g.
Aamiainen: Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%. Lounas: Куриные Голени с Кожей, 4 Сезона Гавайская Смесь. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Сливы, VitaLat Сыр Камамбер, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Изомальто Низкокалорийный Сироп Изомальто (Isomalto), Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Перепелиное Яйцо. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Свити, Витьба Подушечки Какао с Молоком, Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|