Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
110,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 68,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 26,74g | Prot: 64,57g | Hh: 163,38g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Конфета, для Внучат Варенье Вишневое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Вареное Яйцо, Щука, Винегрет, Яшкино Рулет Вишневый. Päivällinen: Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая. Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|