Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 19,57g | Prot: 27,24g | Hh: 51,33g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Кофе (Растворимое), Чай, Мандарины, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|