Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2882 kcal
|
Rasva: 127,85g | Prot: 159,05g | Hh: 309,16g.
Aamiainen: Бутерброд с Красной Икрой, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: RLine Whey Протеин, Вареное Яйцо. Päivällinen: Овсяные Отруби, Батончик Мюсли, Творог 9%, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Рыба в Кляре. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Body-Fitness444
|