Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 63,52g | Prot: 62,64g | Hh: 103,40g.
Aamiainen: Brigadeiro Low Carb, Café, Bolo Low Carb. Lounas: Abobrinha Italiana, Camarão no Forno ou Grelhado, Alface. Päivällinen: Queijo Mozzarella, Pizza Low Carb. Välipalat/Muut: Suco de Couve com Limão, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|