Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 75,76g | Prot: 68,45g | Hh: 257,66g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб 8 Злаков. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Говядина с Овощами. Välipalat/Muut: Яблонька Компот Ягодный, Prime Kraft Primebar, Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Prime Kraft Primebar. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loyapodnevich
|