Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 74,63g | Prot: 63,72g | Hh: 183,31g.
Aamiainen: Пирожное Корзиночка, Кофемания Флэт Уайт. Lounas: Макдоналдс Цезарь Ролл. Päivällinen: Каравай Хлеб Лапландский, Trest "B" Ткемали Кисло-Сладкий Классический, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Verzagt1982
|