Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 45,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 120,04g | Prot: 41,30g | Hh: 36,99g.
Aamiainen: Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Lemon, Green Tea. Päivällinen: Lindora Dark Chocolate Wafers, Coconut Oil, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, French's Tomato Ketchup, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Lactantia Whipping Cream 35%, Butter (Salted), Compliments Fully Cooked Bacon, Fried Egg, almond flour pancakes. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|