Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2012
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2609 kcal
|
Rasva: 103,79g | Prot: 105,23g | Hh: 252,79g.
Aamiainen: Bran Flakes, Egg Omelette or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Wimpy Burger, Chips (Half Portion). Päivällinen: Pumpkin, Baked Potato (Peel Not Eaten), Lamb Loin Chop. Välipalat/Muut: Orange Juice, Dairy Milk Mint Crisp, Gin and Tonic, Light Beer. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|